TotalPRO — 2 уровень

Функциональный тренинг, направленный на развитие выносливости, гибкости и силы всех основных групп мышц. Все упражнения скомбинированы в простые связки, тем самым развивая координационные способности. Продолжительность урока 55 минут.

ProCORE — 1 и 2 уровень

Функциональная тренировка, направленная на развитие мышц кора: мышцы бедер и ягодиц, мышцы спины, брюшной пресс и линия талии. Идеальная тренировка для того, чтобы сформировать красивые бедра, ягодицы и живот. Продолжительность урока 55 минут.

ProPress — 2 и 3 уровень

Функционально-силовой класс, направленный на укрепление мышц брюшного пресса, косых мышц живота и формирование линии талии. Класс направлен на мощное жиросжигание в области живота и линии талии. Данный класс – быстрый способ привести мышцы живота в норму и сформировать красивый пресс. Продолжительность урока 45 минут.