Категория: Фитнес-инструменты

Лучшее снаряжение для тренировок на открытом воздухе

Посещение тренажерного зала — не единственный способ получить отличную тренировку. Когда он нагреется, есть масса способов попотеть на свежем воздухе — и мы говорим не только о беге . Вы можете надеть пару переносных утяжелителей, чтобы набраться сил, исследуя окрестности. Вы можете шлепнуть коврик для йоги на траве и записаться на быстрое занятие растяжкой. Вы можете прикрепить повязку к крепкому дереву и немного потренироваться . Или вы можете […]

Лучшая технология для домашнего фитнеса

Готовы ли вы вывести свои тренировки на новый уровень? Воспользуйтесь новейшими и лучшими технологиями, чтобы получить доступ ко всем данным, которые вы когда-либо хотели знать о своих упражнениях, сделать ваши движения увлекательными и увлекательными и отпраздновать свои с трудом заработанные результаты.

Лучшее оборудование для кроссфита

Кроссфит — одно из немногих фитнес-трендов, которое покорило мир и никогда не угасало. Протокол силы и кондиционирования объединяет аэробные упражнения, упражнения с собственным весом и олимпийскую тяжелую атлетику для улучшения общей физической формы. Постоянное разнообразие функциональных движений — ключ к успешному режиму кроссфита.

8 лучших спортивных штанов

Независимо от того, работаете ли вы из дома или возвращаетесь с занятых встреч в офисе, надеть спортивные штаны после долгого дня — отличный способ расслабиться . Некоторые пары созданы специально для отдыха на диване, а другие созданы для интенсивных занятий фитнесом .

Что такое кинезиологическая лента?

Кинезиологическая лента, которую часто используют спортсмены и энтузиасты тренировок по всему миру, представляет собой эластичную, дышащую терапевтическую ленту, предназначенную специально для лечения болезненных участков и травмированных мышц. В частности, кинезиология — это научное исследование механики движений тела.

Выбор одежды для занятия фитнесом

Приобретать вещи для фитнеса рекомендуется в отделе спорттоваров магазинов либо больших спортивных супермаркетов. Есть главные требования к спортивной одежде. Она обязана быть комфортной, не сковывать Ваши движения, как следует впитывать воду и испарять ее с собственной плоскости, а швы одежды не должны натирать вашу кожу.